Die weite Dehnung und die Beindynamik

Die bewusste Beindynamik Eine ganz andere Bewegungsform entspricht der weiten Dehnung. In dieser Stellung kann man ein bewusste Dynamik in den Beinen entwickeln. Es ist ein fließenderer und weicherer Bewegungsansatz. Diese besteht in einem Wechselspiel […]

Yogaüben mit Vorstellungen

Die Besonderheit dieser von Heinz Grill entwickelten Übungsweise ist nicht ein bestimmter Stil oder eine äußerliche Technik, sondern das Hinzunehmen und Bilden von Vorstellungen zu der Übung und das damit verbundene Entwickeln von Empfindungen zur […]

Drei Säulen für die Zukunft

Die 3 Säulen der Zukunft Seelischer Inhalt – Verwandlung – Beziehung Eine künstlerische Darstellung zur inhaltlichen Bereicherung des Lebens, zur Fähigkeit sich selbst zu verwandeln und zur Aktivierung des menschlichen Beziehungspotentials. Die Yogaübung wir zu […]