Das Sonnengebet
Das Sonnengebet – surya namaskara Eine differenzierte und gegliederte Bewusstheitverhindert Zelldegenerationen und steigert die Immunabwehr (zum ganzen Artikel auf heinz-grill.de)
Schlagwort: dreigliederung
Die Kopf-Knie Stellung und die Dreigliederung
Diese Dreigliederung kann man in der Kopf-Knie-Stellung einen noch dynamischeren Ausdruck verleihen. Die Wirbelsäule als zentrale, dynamische Achse spielt in der Kopf-Knie-Stellung eine zentrale Rolle. Im Bereich der mittleren Wirbelsäule kann man sich besonders gut […]
Das liegende Dreieck- die Dreigliederung
Das liegende Dreieck– die Dreigliederung Im liegenden Dreieck, anantasana liegt der Körper in einer langen Längslinie seitlich am Boden und spannt mit einem Arm und Bein nach oben ein Dreieck. Im liegenden Dreieck kann man […]
Die Dreigliederung in Yogaübungen
Ein Inhalt zur Gestaltung von Yogaübungen ist die Dreigliederung. Diese Dreigliederung kann man in vielen verschiedenen Übungen zum Ausdruck bringen. Die Dreigliederung im Kniesitz Im einfachen Kniesitz kann man darauf achten, dass man den Körper […]